美佐
- STOTT PILATES® Full Certified
- STOTT PILATES® ISP Course
- FTP PILATES Matt ＆ Reformer Master Trainer
- FTP Instructor of Basic Plus Mat Pilates
- FTP Instructor of Maternity Pilates
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- nutritionist
自身の2度の出産、更年期を経て女性のライフステージに応じた運動の大切さを痛感します。
解剖学や運動学などの正しい知識に基づいた質の高い指導を行うため、日々学びを繰り返しています。
お一人お一人のお身体に合わせて適切なプログラムを考え、生涯健康的な生活を送れるようお手伝いさせて頂きます。