パソコンやスマホの時間が長い現代人は、前かがみの姿勢でいる時間も長くなります。 頭は、ボウリングの玉くらいの重さがあります。 首が10センチ前にでると、重さは約6倍に！ それをずっと支えていると、、、首や肩の筋肉は疲労し『首コリ』『肩こり』を引き起こします。 『肩こり』を根本的に改善するには、まず頭がどこにあるかを確認する必要がありそうです。 横から見たときに、肩先と耳たぶが一直線になっているでしょうか？ Merciでは、まず姿勢分析をしてから動いていきます。 肩こりさん、心よりお待ちしています♬
